aniaque Ania Balicki - Personal Trainer & Ernährungscoach in Wiesbaden - Wiesbaden

Florian Meyer

Ania, eine Macherin und Powerfrau! Ich bin absolut Begeistert und dank ihr voll motiviert - es gibt keine zu schwere Aufgabe, Sie hat immer die richtige Lösung parat. Vor 8 Monaten hatte ich den typischen JoJo-Effekt im Fitnessstudio, mal war ich da und mal nicht...daher habe ich wenig bis gar kein Erfolg gesehen. Doch durch gemeinsame Workouts kam meine Begeisterung zum Sport wieder zurück, endlich 🙂

Auch zum Thema Ernährung hat Sie mich super aufgeklärt - Ich dachte schon dass ich gesund esse, doch mit Hilfe von Ania konnte ich dem ganzen noch einen draufsetzten - und siehe da, mein Bauch wurde flacher 🙂

selbst bei meiner Körperhaltung korrigiert und erinnert Sie mich ständig, damit es nicht in Vergessenheit gerät

ich bin also rundum zufrieden und könnte mir keine bessere Vorstellen - Vielen Dank und weiter so ! 🙂

Jana Maurer

Ania nimmt sich alle Zeit und begleitet Schritt für Schritt. Das Training ist anspruchsvoll 😉 und holt mich aus der viel umschriebenen Komfortzone 🙂 Ich fühle mich nach nunmehr 1 1/2 Monaten Training und Ernährungsberatung bereits deutlich fitter, konzentrierter und habe wieder Energie. Absolute Empfehlung!

Beatrice Mosconi

Ich trainiere jetzt seit einigen Monaten mit Ania.
Das Training ist immer abwechslungsreich und umfasst alle Muskeln des Körpers. Ania zeigt verschiedene Varianten der Übungen, von den einfachsten bis zu den schwierigsten, so dass alle Teilnehmer entsprechend ihren Fähigkeiten und Zielen trainieren können.
Der Kontakt mit der Natur ist wichtig und ermöglicht, Stress abzubauen und sich selbst wieder zu finden.
Ich kann es nur empfehlen!

Marcus Kilian

Ania überlässt nichts dem Zufall. Das gilt für ihre persönliche Entwicklung und sie gibt es mit Herzblut an uns weiter. Ihr Personal- und Gruppentraining ist strukturiert, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern angepasst. Ein abwechslungsreiches Training mit Steigerungen für einen optimalen Trainingseffekt. In der Gruppe wird jeder herzlich aufgenommen und motiviert. Wer bereit ist für neues und sich darauf einlässt wird begeistert sein. Sportliche Grüße Marcus

Louisa Bauer

Sehr gutes Training und ihr Geld wirklich wert! Bin schon ca 9 Monate dabei und es hat sich schon sehr viel getan, möchte es nicht mehr missen. Ania kann auch faulen Menschen gut in den Hintern treten und einen motivieren. 🙂

Sophie Binichdas

Ania bietet ein sehr Abwechslungsreiches und gutes Training im freien. Sie ist immer motiviert und hat viel Spaß bei der Arbeit. Im Gruppentraining hat Sie für Jung /Alt und jede Gewichts- und Trainingsklasse das passende zusammengestellt. Sie achtet auf korrekte Ausführung und ist immer für Fragen da. Das Training mit Ihr macht superviel Spaß und an der frischen Luft ist es abwechslungsreich und baut Stress ab. Für mich genau das richtige. Einfach mal ein Probetraining vereinbaren.

Claudia Specht

Ich kannte Ania bereits durch diverse Outdoor-Workouts. Sie ist anspruchsvoll, sehr professionell, lustig und motivierend. Die Bewegung an der frischen Luft, bei Wind und Wetter, machen enorm viel Spaß.

Als Ergänzung zu den Workouts habe ich ein dreimonatiges Ernährungscoaching bei Ania gebucht. Wenn ich bisher dachte, dass ich mich gesund ernähre, weiß ich seit dem Coaching, dass es noch besser geht! Eigentlich sind es „nur die kleinen Dinge“, auf die ich bei der Ernährung zu achten hatte. Aber wenn man bisher nicht mal wusste, wie viel Eiweiß und Kohlenhydrate als Tagesbedarf überhaupt benötigt werden, steht man zwar am Ende des Tages mit vielleicht vielen Vitaminen und gesundem Essen im Bauch da, doch der Rest, der das Gesamtpaket ausmacht, fehlt.

Neben der Erkenntnis, wie viele Kalorien, Kohlenhydrate etc. ich für meinen Tagesbedarf brauche, gab es noch einen regen Austausch an Rezepttipps, Einkaufstipps und so vieles mehr in den drei Monaten.

Ich kann Anias Training und Ernährungsberatung wirklich jedem empfehlen, der sich einfach in seiner Haut wohlfühlen und etwas mehr über sich und seinen Fitnesslevel erfahren möchte.

Thorsten Kaus

Ich trainieren schon seit einiger Zeit mit Ania und sie schafft es immer wieder meinen faulen Geist zu motivieren und alles aus mir rauszuholen. Bei jedem Training mit ihr sieht man direkt eine Verbesserung und ich kann sie nur jedem empfehlen